Śniadaniujemy z jogurtem

z11550181Q,Sniadanie---platki-nieslodzone-z-jogurtem-naturalnymTak, wiem, u mnie jogurty są wszędzie. W zasadzie moja lodówka to głównie jogurty, warzywka i owoce. Ale dzisiaj mam dla Was przepis na jedno z moich ulubionych, „leniwych” śniadań :)

Będą Wam potrzebne:
- jeden mały jogurt naturalny,
- płatki owsiane,
- gorzka czekolada.

Przygotowanie
Wrzućcie płatki owsiane do miski i zalejcie wrzącą wodą. Odczekajcie 2 minuty i zlejcie wodę (płatki się jeszcze przydadzą). Do miski dolewacie jogurt. Czekoladę (powiedzmy – 6 kostek) łamiecie/tniecie nożem na małe kawałeczki i dodajecie do mieszanki w misce.
Proszę bardzo, śniadanie gotowe :)

Mam nadzieję, że będzie Wam smakować. Jest idealne. Jogurt naturalny zapewnia syty posiłek, płatki owsiane dodają wartości, a czekolada da Wam energię na cały dzień!

Pamiętajcie! Kiedy wybieracie jogurt, zwracajcie uwagę na to, by nie pojawiło się w składzie mleko w proszku! Prawdziwy jogurt to mleko (pasteryzowane) i żywe kultury bakterii jogurtowych!

Wybierając czekoladę gorzką, upewnijcie się, że ma ona przynajmniej 60% kakao!

Smacznego :)

Dodaj komentarz

Wymagane pola są oznaczone *.